سلامت نیوز :دستها از اعضای بسیار مهم و كاربردی بدن هستند. آسیب دیدن آنها میتواند مشكلات بسیاری را برای افراد ایجاد كند. آسیب فقط به معنی شكستن یا ضرب دیدن دست نیست. خشك و حساس شدن پوست دستها هم به مرور سبب كاهش كارایی آن میشود. در ضمن در زیبایی فرد هم تأثیر دارد. از آنجا كه پیشگیری همیشه بهتر از درمان است، روشهایی را برای مراقبت از دستهایتان به شما آموزش میدهیم:
ـ دستهای خود را با مخلوط آبلیمو و آب، یا مخلوط سركه و آب شست و شو دهید تا اثرات مضر آب گرم و شویندههای مختلف را از بین ببرید.
ـ مخلوط گلیسیرین به همراه گلاب یا آب خیار را با پنبه به دستان خود بمالید. این مخلوط، پوست شما را پاكیزه میكند.
ـ دستها و انگشتان خود را شبها قبل از خواب با روغن بادام ماساژ دهید.
ـ اگر دستهای شما خیلی زبر است، یك قاشق شكر را به آبلیمو اضافه كنید و كف دستتان را به قدری به هم بمالید تا شكر حل شود. سپس با آب سرد بشویید. میتوانید به جای شكر از عسل استفاده كنید.
ـ سیب زمینی را آبپز كنید و قبل از اینكه سرد شود پوست آن را بكنید. به خوبی له كنید و به صورت خمیر در آورید و این خمیر را بر روی انگشتان بمالید.
ـ از ساییدن زیاد ظرفهای غذاخوری خودداری شود. زیرا تداوم این كار سبب شكاف و بریدگیهای كوچكی در پوست دست میشود كه محلّ مناسبی برای رشد میكروبهای بیماریزا است.
ـ از كرمهای نرمكننده پوست «استاندارد» به ویژه موقع سرما استفاده كنید.
ـ موقع شستن و خشك كردن دستهایتان كمی صبور باشید.
پیشنهاد سردبیر
-
آیا HIV به صورت طبیعی درمان می شود؟
HIV بدون درمان پزشکی مناسب قابل درمان یا مدیریت نیست و حتی می تواند سلامت فرد بیمار را به شدت تهدید کند.
-
برای خواب بهتر دمنوش بابونه بخوریم؟
نوشیدن چای بابونه یک ساعت قبل از خواب ممکن است به شما کمک کند سریعتر بخوابید و کیفیت خواب خود را بهبود بخشد. با این حال، عواملی مانند اختلالات خواب، شیوه های بهداشت خواب و عادات سبک زندگی می توانند بر اثربخشی آن تأثیر بگذارند.
-
کمک به کودکان دارای ناتوانی در یادگیری
همه کودکان زمانی که به کاری که انجام می دهند علاقه مند هستند، انگیزه و تمایل بیشتری برای یادگیری دارند. این موضوع شامل کودکان معلول نیز می شود. بنابراین وقتی میخواهید فرزند دچار معلولیت شما چیز جدیدی بیاموزد، ایجاد علایق فرزندتان راهی عالی برای شروع است.
نظر شما